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Spegni la mente, accendi il benessere: riflessologia contro lo stress

Nella frenesia della vita moderna, lo stress cronico è una delle principali cause di malessere fisico ed emotivo. La riflessologia si sta affermando come un alleato naturale per recuperare equilibrio e serenità, offrendo uno spazio di ascolto e riequilibrio. Come agisce sul sistema nervoso?La stimolazione dei punti riflessi rilassa il sistema nervoso parasimpatico, rallentando il […]

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Ogni passo conta: come la riflessologia aiuta il tuo benessere

La riflessologia plantare è una tecnica antica, utilizzata da secoli per stimolare il naturale equilibrio del corpo. Si basa sull’idea che ogni punto del piede corrisponda a un organo, una ghiandola o una parte del corpo. Attraverso pressioni mirate, si lavora su queste zone riflesse per sciogliere tensioni, alleviare disturbi e favorire il benessere generale.

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Cicli, cambiamenti, rinascita: riflessologia per il corpo femminile

La riflessologia plantare si rivela particolarmente efficace nel supportare l’equilibrio ormonale, in ogni fase della vita di una donna: dalla pubertà alla menopausa. Ciclo irregolare, dolori mestruali, menopausaLavorare su determinati punti riflessi, come quelli collegati alle ovaie, alla tiroide e all’ipofisi, può aiutare a regolarizzare il ciclo mestruale, ridurre la sindrome premestruale e alleviare i

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